영양성분표시방법 살펴보세요.

영양성분표시방법 살펴보세요.

 

안녕하세요 오늘은 무심코 먹게 되는 제품에 대해

영양성분표시방법 어떻게 봐야할지

간단하게 제가 아는선에서 말씀드릴게요.

 

 

 

영양성분표시방법을 살펴보면 가장 일반적으로

탄수화물,단백질,지방,나트륨 일반적인 사항만을

보실텐데 저는 가장 비중있게 보는면이 나트륨이예요.

 

나트륨 많이 섭취하면 안좋다는 얘기를 들어서 ㅎㅎ

 

 

유통기한 확인하여 식품선택 올바르게

문구많이보셨죠? 어릴때에는 왜 이러한 문구를

했는지 몰랐는데 영양성분표시방법과 유통기한이

중요하다는것을 깨달았습니다.

 

여러분들도 식품선택할때 영양성분표 잠깐이라도

보시면 도움될꺼같아요^^